La montée en puissance du microworking : une tendance de travail à ne pas négliger pour la rentrée.

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Le microworking : gagner en efficacité au travail

La rentrée, synonyme de retour au travail, offre l'occasion de découvrir de nouvelles méthodes pour optimiser notre efficacité professionnelle. Le microworking est l'une de ces techniques qui pourrait bien révolutionner votre rentrée. MCETV vous en dit plus sur cette approche.

Une technique à utiliser avec modération

Dans une société où la rapidité est essentielle, chaque minute perdue peut entraîner une charge de travail considérable. C'est dans cette optique que certains ont réfléchi à une façon d'optimiser leur travail, même pendant les moments calmes. C'est là qu'entre en jeu la technique du microworking.

Il ne s'agit pas de travailler de manière microscopique, bien au contraire. Le principe du microworking consiste à profiter des petits moments de disponibilité pour accomplir des tâches brèves mais intenses. L'objectif est de maximiser notre temps de travail.

Une meilleure répartition des tâches

En utilisant ce concept, vous pouvez avancer dans vos tâches en répondant à des e-mails pendant la pause déjeuner, en effectuant des recherches ou en prenant des notes lors de moments propices comme le café du matin ou même une pause aux toilettes. En procédant de la sorte, vous gagnez du temps sur vos moments de travail dédiés exclusivement à vos projets, qui semblent soudain moins chargés.

Cette approche s'applique également aux études. Avoir ses notes à portée de main permet de réviser dans les transports ou lorsque l'on s'ennuie après un repas. Toutefois, il ne faut pas oublier qu'il est bon de s'ennuyer par moments, et que la déconnexion est également bénéfique pour notre efficacité au travail.

Microworking : un équilibre fragile

Il est indéniable que maximiser notre temps de travail est une perspective attrayante. Toutefois, il est crucial de trouver un équilibre et de prendre des moments pour respirer. La respiration est l'un des exercices principaux pour prendre soin de notre santé mentale, et ce n'est pas sans raison. Il est primordial de vider notre esprit et de prendre soin de nous.

Si le microworking nous permet de nous débarrasser des tâches courtes mais encombrantes qui se présentent tout au long de la journée, il est important de ne pas appliquer cette technique de manière ininterrompue dès la rentrée. Sinon, notre santé mentale risque d'en pâtir.

Utiliser le microworking de manière sélective

Il est essentiel de savoir sélec