#vérité #mensonge #bienêtre
Les répercussions des mensonges sur la santé mentale
Une étude récente menée par des chercheurs néerlandais a démontré l'impact néfaste des mensonges sur notre bien-être psychologique. Le mensonge, qu'il soit émis ou reçu, a des conséquences préjudiciables pour la santé mentale. Il est donc recommandé de privilégier la vérité dans nos interactions quotidiennes afin de préserver notre équilibre émotionnel et cognitif.
L'engagement de Selena Gomez envers la santé mentale
La santé mentale est une préoccupation qui concerne tout le monde, y compris les personnalités publiques. Selena Gomez, chanteuse et actrice engagée, milite en faveur du bien-être psychique, émotionnel et cognitif. Dans un documentaire intitulé "My mind and me", disponible sur Apple +, elle se livre en toute transparence sur sa propre santé mentale. Lors d'une interview accordée au magazine Rolling Stone, Selena Gomez évoque ses épisodes dépressifs, ses phases maniaques et son combat contre les troubles bipolaires. Malgré les difficultés rencontrées, elle a fait le choix de se battre pour sa santé mentale et de sensibiliser le public à ce sujet.
Les mensonges et leur impact sur le bien-être
Les mensonges peuvent avoir un effet délétère sur notre bien-être général. Comme en témoigne l'engagement de Selena Gomez dans la préservation de sa santé mentale, chaque détail de notre quotidien peut avoir un impact significatif sur notre bien-être. Une récente étude publiée dans le British Journal of Social Psychology par les scientifiques de l'université de Twente à Enschede, aux Pays-Bas, confirme que le mensonge affecte notre santé mentale. En effet, mentir diminue notre estime de soi et engendre davantage d'émotions négatives. Les chercheurs ont observé, à travers un test, que les menteurs avaient une estime de soi bien plus faible que les personnes sincères. Par conséquent, il est primordial pour notre santé mentale de privilégier la vérité et de rester authentique.
santémentale #vérité #mensonge #bienêtre
Vidéo suivante dans 5 secondes
