Chroniqueuse : Brigitte-Fanny Cohen
C’est un mythe qui s’écroule. Nombreux sont les médecins et patients qui ont cru à la révolution annoncée des Omega 3.
D’ailleurs ces compléments alimentaires représentent aujourd’hui un marché de 30 milliards de dollars dans le monde. Une étude parue dans le prestigieux « New England Journal of Medecine » a démontré l’inutilité de ces gélules dans la prévention des accidents cardio-vasculaires et des cancers.
L’étude a été réalisée sur 25 000 personnes de plus de 55 ans réparties en deux groupes : le premier a pris un placebo, l’autre a pris un gramme d’Omega 3 par jour. Les Omega 3 n’ont pas fait mieux que le placebo. Une autre étude récente a démontré leur inefficacité pour le traitement de la sécheresse oculaire. Les Omega 3 rejoignent ainsi la longue liste des compléments alimentaires inutiles.
Remerciements à la marque Ben Nino.
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