Tv en vidéo

Santé - Les étirements

par telematin

Signaler

Chroniqueuse : Christelle BallestreroC'est une chronique sportive que nous propose notre chroniqueuse santé Christelle Ballestrero. Elle nous apprend qu'il ne faut jamais s'étirer avant une séance de sport. Si le muscle est étirer, il va garder un peu de longueur  mais il va perdre en élasticité. Enfin, l'étirement écrase les petits vaisseaux qui amènent du sang sur les articulations et sur les muscles., ce qui peut provoquer des douleurs.

Vidéo suivante dans 5 secondes

Autres vidéos

Tous publics

Peine maximale de 20 ans requise contre Dominique Pelicot

25 novembre 2024 - leparisien

Liens commerciaux