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Santé - Le sommeil c'est la santé

par telematin

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Chroniqueuse : Christelle BallestreroLa première étude menée sur la santé mentale et le confinement suggère que les Français ne dorment pas bien.74% des adultes rapportent des troubles du sommeil et pour la moitié, depuis le début du confinement selon l'étude Coronel 2020.Le sommeil tout comme l'activité physique et l'alimentation est un pilier de nos défenses immunitaires. 

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