Santé - Le jeûne intermittent, mode d'emploi
par telematin
Chroniqueuse : Christelle BallestreroLe jeûne intermittent a le vent en poupe !Cette méthode, qui consiste à ne pas manger pendant quelques heures, aurait de nombreux bienfaits santé et permettrait de perdre du poids si elle est appliquée correctement. En France 4000 à 5000 personnes par an le pratique dont 71% des femmes.
Vidéo suivante dans 5 secondes
Autres vidéos
Tous publics
La Liga : Kylian Mbappé et le Real Madrid terrassent Séville !
22 décembre 2024 - Beinsports-FR