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Santé - Le jeûne intermittent, mode d'emploi

par telematin

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Chroniqueuse : Christelle BallestreroLe jeûne intermittent a le vent en poupe !Cette méthode, qui consiste à ne pas manger pendant quelques heures, aurait de nombreux bienfaits santé et permettrait de perdre du poids si elle est appliquée correctement. En France 4000 à 5000 personnes par an le pratique dont 71% des femmes.

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