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Santé - La faim : un bienfait pour notre santé

par telematin

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Ne pas répondre immédiatement à la faim : un bienfait pour la santé. Dans un livre à paraître le 9 janvier, le docteur Frédéric Saldmann dépeint les étonnantes vertus de la faim. Les dernières études montrent que, quand survient cette sensation, il ne faut pas la calmer immédiatement, mais la laisser s’installer au moins 20 minutes.

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24 novembre 2024 - leparisien

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