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Santé - Comment vieillir heureux ?

par telematin

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Chroniqueuse : Laurence OstolazaLe vieillissement positif !L’enquête menée sur toute une vie sur le secret des centenaires du monde entier, nous livre la recette de la longévité heureuse : cela s’appelle le « conatus ».Cet état transcende tous les âges de la vie, même à 20 ans certains sont déjà doués pour le bonheur.Le « conatus » c’est apprécier le simple fait d’exister, l’appétit de vivre.C’est cette compétence psychologique qui confère à certains individus la résistance et la résilience des grands centenaires.Quelles sont les qualités pour être heureux ?Quels sont les secrets pour vieillir sans… devenir vieux ?Pour en savoir plus :« Le bonheur n’a pas d’âge… Heureux toute sa vie » du docteur Michel Allard aux éditions du Cherche Midi.

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