Chroniqueuse : Laurence Ostolaza
« J’ai décidé d’être heureux pour éviter l’infarctus », Voltaire, c’est ainsi que l’on pourrait résumer le livre écrit par le cardiologue Jean-Pierre Houppe.
Près de 400 personnes meurent chaque jour de maladies cardio-vasculaires en France, 150 000 tous les ans. Stress, anxiété, dépression, colère et tristesse sont des facteurs de risque bien connus.
Or, on peut aussi protéger son cœur de façon simple et naturelle, en cultivant petits et grands moments de bonheur.
S'appuyant sur de nombreuses études scientifiques, le cardiologue nous montre comment il est possible de préserver son capital santé grâce au bonheur. Car Voltaire avait bien raison : « être heureux, c'est bon pour la santé » !
Pour en savoir plus :
« Le cœur et le bonheur » de docteur Jean-Pierre Houppe, cardiologue aux éditions Dunod.
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