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Santé - Accro au sport ?

par telematin

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Chroniqueuse : Brigitte-Fanny CohenDépendance à l’exercice physique : les sports les plus addictifs.Une étude menée par les équipes de la clinique des maladies mentales et de l’encéphale (CMME) et de l’Institut de psychiatrie et neurosciences de Paris confirme que la pratique de certaines disciplines sportives et en particulier l’exercice physique d’endurance pourrait mener à un comportement de dépendance. L’étude, publiée dans Addictive Behaviors, montre qu’il s’agit principalement des sports de balles (tennis, football etc…), alors qu’on pensait que le running serait en tête de liste.L’exercice physique est un puissant stimulant dont les bénéfices sur l’humeur se font ressentir de manière instantanée. Un exercice intensif peut faire naitre chez l’individu un besoin de dépassement de soi et une perpétuelle recherche d’accomplissement psychique ou physiologique.Un impact positif immédiat mais qui, si la pratique sportive se transforme en addiction, est susceptible d’avoir des conséquences sur le comportement et donc sur la santé.La dépendance à l’exercice physique présente des risques souvent méconnus de la population concernée, mal informée de ces dangers.Réseaux sociaux :Instagram : @brigitte_fanny_cohen

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