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Reportage - La sophrologie pour apaiser sa colère

par telegrenoble

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Connaître les émotions, savoir les identifier dans son corps et dans sa tête, utiliser des outils simples et ludiques pour pouvoir y répondre. C'est l'ambition de l'atelier "La bulle des émotions".Guidée par Delphine la sophrologue, Maé, Solène, Nils et les autres vont tenter d'apaiser leur colère en soufflant sur une plume ou en lâchant les valises...

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