Reportage - La sophrologie pour apaiser sa colère
par telegrenoble
Connaître les émotions, savoir les identifier dans son corps et dans sa tête, utiliser des outils simples et ludiques pour pouvoir y répondre. C'est l'ambition de l'atelier "La bulle des émotions".Guidée par Delphine la sophrologue, Maé, Solène, Nils et les autres vont tenter d'apaiser leur colère en soufflant sur une plume ou en lâchant les valises...
Vidéo suivante dans 5 secondes
Autres vidéos
Tous publics
Les stars hollywoodiennes elles aussi touchées par les incendies à Los Angeles
8 janvier 2025 - leparisien