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Musique – Les musiques pour s’endormir

par telematin

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Chroniqueur : Alex JaffrayÀ l’occasion de la journée nationale du sommeil qui aura lieu le 18 mars, Alex Jaffray vient nous parler des vertus thérapeutiques de la musique sur notre sommeil. 25% des Français disent souffrir de troubles du sommeil, et la musique peut parfois aider à tomber dans les bras de Morphée. Il a donc décidé de faire une petite sélection de musiques afin de vous aider à vous endormir.

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