Au sommaire de Juste avant de Zapper :
- Les producteurs Bio se mobilisent
- L'actualité du FC Metz
- Metz Handball piétine son monde
- #FOX : un coffee shop 100% local à Metz
- "Le marchand de Venise" à Thionville
- La revue de presse de Roger : Innovations
- Nancy ne dort jamais
- Invité : Raoul Nèje auteur de "Les foudres de Némésis" paru aux éditions des Paraiges
- Faire connaissance avec La danse Contact
- Talents de femmes avec Caroline : 3 talents à Châlons
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