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FITNESS - Un VENTRE PLAT en quelques minutes !! (avec Kihou, SoUrbanGirl & Lucile Woodward)

par Endemol FR

Vous avez aimé les fesses bombées et vous avez demandé une vidéo ventre plat : la voilà ! Mine de rien et dans la bonne humeur, Kihou et So Urban Girl, coachées par Lucile Woodward, s'enquillent un roll up, des planches clap cap au sol, puis debout à deux, sans oublier un peak plank de toute beauté... Alors tu peux toujours rigoler, en attendant, si toi aussi tu veux te sentir sexy en bikini cet été, on te conseille vivement d'enfiler ton legging pour faire bosser tes obliques avec les filles ! Et avec le sourire :)!Et pour être optimal, ce circuit abdos/ventre plat est à faire 5 fois de suite (hé, si tu fais moins, c'est déjà un bon début, mais lâche rien), 2 à 3 fois par semaine (fais au mieux, on te dit), et on n'oublie pas de manger équilibré ! #fitness #ventre #sportLa chaîne de Lucile Woodward : http://bit.ly/1SVbDAhMerci à Yuj !REJOIGNEZ-NOUS :ABONNEZ-VOUS : http://bit.ly/UNICONFranceINSTAGRAM : https://www.instagram.com/unicon_fr/TWITTER : https://twitter.com/UNICON_FrFACEBOOK : https://www.facebook.com/UNICONFr/AVEC :Kihou: http://bit.ly/22FAzDgSoUrbanGirl: http://bit.ly/1UkMsNN© 2015 UNICON, Endemol Beyond, an Endemol Shine Company

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