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Coach - Yoga, l'énergie d'automne

par telematin

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Chroniqueuse : Julie FerrezNotre coach Julie Ferrez va nous parler de l’énergie d’automne qui nous prépare petit à petit, à l’hiver, l’hibernation. Elle nous propose aujourd’hui un cours de yoga, autour de postures qui vont nous faire travailler notre mental, notre dos et notre système digestif. 

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