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Coach - Trois exercices pour sculpter ses fessiers

par telematin

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Chroniqueuse : Julie FerrezAujourd'hui, je vous donne trois exercices clés pour sculpter vos fessiers !C'est aussi une excellente séance d'entrainement pour renforcer vos muscles de la posture et le bas de votre dos ! Enchainez les trois exercices plusieurs fois par semaine, cela ne prend que dix minutes de votre temps... Et pour plus de remise en forme, je vous donne rendez-vous sur mon programme de coaching en ligne www.julieferrez.comAlimentation saine, yoga, renforcement musculaire et bonne énergie !Plus d’informations :Tenue de sport : https://eu-fr.lolelife.com/Lieu : maison du bien-être en Champagnehttp://www.julieferrez.com/blog/index.php?post/2019/01/17/Le-programme-des-stages-2019-est-arriv%C3%A9@JULIEFERREZ

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