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Coach - Muscler ses abdominaux debout

par telematin

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Chroniqueur : Karim Ngosso Contrairement à ce que l’on pourrait croire, les exercices pour travailler les abdominaux ne se font pas tous au sol. Ces derniers sont notamment sollicités lorsque l’on porte, pousse et tire quelque chose. Ainsi, notre coach Karim Ngosso nous présente quelques exercices afin de muscler ses abdominaux debout.

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