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Coach - Le grimpeur

par telematin

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Chroniqueur : Karim NgossoKarim Ngosso nous fait la démonstration d’un exercice appelé : le grimpeur. Une occasion pour notre coach sportif de nous livrer quelques conseils des postures à adoptées afin d’améliorer notre renforcement musculaire, mais également des pièges à éviter.

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