Pour ce 9ème numéro, Adriana et Michel sillonneront la France (Paris, Marseille, Saint Cyr, Saint-Savin…), à la rencontre de ceux qui savent comment augmenter chaque jour notre forme et notre santé. Ils passeront des tests pour évaluer leur condition physique et mieux connaître leurs forces et leurs limites. Ils prendront conscience de la puissance de nos muscles, aux côtés des meilleurs nageurs du monde : Camille Lacourt, Florent Manaudou et Fabien Gilot. Comme les 8 millions et demi de Français qui aiment courir, Adriana et Michel découvriront la course pieds nus… Une nouvelle pratique inattendue pour préserver nos articulations. Et bien d'autres choses encore...
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