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Voile / Route du Rhum : Comment gérer le sommeil ? 04/11

par rmcsport

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La Route du Rhum suit son cours. Partis de Saint-Malo ce dimanche Les marins doivent affronter les mers mais aussi le sommeil. La plupart des navigateurs ont besoin d’au moins 4h de sommeil toutes les 24h. Pas facile de concilier les efforts à fournir lors d’une course transatlantique en ayant très peu de repos. Comment les participants gèrent leur sommeil ? Découvrez toute l’actualité et les dernières infos du Handball, Tennis, Basket, Formule 1 , Natation , cylclisme et tous les autres sports avec les analyses, les interviews et les décryptages des spécialistes de la Dream team RMC. Estanguet, Tambay, Agnel, Tony Parker et toute la Dream Team sont au rendez-vous chaque jour sur www.rmcsport.fr pour vous donner le meilleur de l’actualité du sport.

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