Sport en vidéo

VIDEO. Votre séance de fitness pour garder la forme

par Ouest France

Besoin de faire du sport ? Hugo Baldoureaux, éducateur sportif, vous propose aujourd’hui une séance de renforcement musculaire de moins de dix minutes à faire chez vous, sans matériel, ou presque, et selon votre niveau. Alors, prêt(e) ?

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23 décembre 2024 - leparisien

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