Sport en vidéo

VIDÉO. Douze minutes de pilates pour renforcer vos abdos

par Ouest France

​Séverine Leff, professeure de pilates à Rennes, vous propose aujourd’hui huit minutes d’exercices à faire chez vous. Vous n’aurez besoin de rien, si ce n’est un tapis sous vos pieds. Pour le reste, laissez-vous guider.

Vidéo suivante dans 5 secondes

Autres vidéos

Tous publics

Entre galère et euphorie, les cyclistes sous la neige à Paris

21 novembre 2024 - leparisien

Liens commerciaux