Travail de courses et Pliomètrie
par FCNantesTV
Sous la houlette du préparateur physique Stéphane Wiertelak, les coéquipiers de Filip Djordjevic ont participé à un travail de courses mêlé à des exercices de pliomètrie. fcnantes.com vous propose une séquence vidéo (et rythmée) de ces ateliers athlétiques.
Vidéo suivante dans 5 secondes
Autres vidéos
Tous publics