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Taichi Chuan et Qigong, des pratiques adaptées aux seniors

par FFWushu

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Le Taichi Chuan ou le Qi Gong sont des pratiques corporelles d'origines chinoises complètes et adaptées à tous les âges de la vie... et en particuliers aux seniors. Au fait, c'est quoi exactement le Taichi et le Qigong ? Et leur différence ? Explications...

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