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Séance entrainement Basketonik

par FFBB

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Qu’est-ce que le Basketonik ?Une autre manière d’aborder le basketUne pratique innovanteDes déplacements et gestuels basket en musiquePartager la pratique basket dans une approche collective pour un bien-être personnelAborder la culture basket, ses exercices mais sans oppositionLe Basketonik relève du fitness. Il se pratique en musique sur les rythmes choisis en fonction de l’impact énergétique et de l’intensité mise à la réalisation des mouvements.Il est possible de répéter des séries d’exercices ou bien de faire des enchaînements d’exercices chorégraphiés.Plus d'infos : http://www.ffbb.com/ffbb/basketonik/presentation

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