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Se préparer avec le circuit gainage

par adrenaline

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Afin de bien préparer votre corps aux sessions estivales, il est essentiel d'entretenir une bonne condition physique. Aujourd'hui, nous vous proposons de vous pencher sur le quatorzième exercice, le circuit gainage, proposé par la Fédération Française de Surf.

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24 décembre 2024 - leparisien

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