Quelques conseils de Sébastien Spehler pour faire du trail
par lalsacemultimedia
L'Alsacien Sébastien Spehler, qui figure parmi les tout meilleurs traileurs de France, s'entraîne la plupart du temps tout près de chez lui, entre Thannenkirch et le Haut-Koenigsbourg, où il nous a reçu pour parler de sa discipline... et livrer au passage quelques conseils de base pour les adeptes de la course à pied en milieu naturel.
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