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Pilates du matin pour dynamiser son corps en douceur

par versionfemina

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Lugdivine Meytre, @lugdivinemeytre professeure de Pilates vous propose dans cette vidéo des exercices à pratiquer le matin chez soi pour étirer et tonifier son corps en douceur et ainsi faire le plein d’énergie pour la journée.#Pilates #LugdivineMeytre #sport #fitness Abonnez-vous à la chaîne Version Femina : https://bit.ly/YoutubeFemina Retrouvez Version Magazine sur : femina.fr : https://www.femina.frInstagram : https://www.instagram.com/versionfemina/Facebook : https://fr-fr.facebook.com/VersionFemina/ Twitter : https://twitter.com/femina_frPinterest : https://www.pinterest.fr/versionfemina/Telegram : https://t.me/versionfeminaTikTok : https://www.tiktok.com/@versionfemina

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