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Nouveau Teaser Basketonik

par FFBB

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Le Basketonik relève du fitness. Il se pratique en musique sur les rythmes choisis en fonction de l’impact énergétique et de l’intensité mise à la réalisation des mouvements.Il est possible de répéter des séries d’exercices ou bien de faire des enchaînements d’exercices chorégraphiés.

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