Notre coach Lucile Woodward propose dans cette dernière et quatrième vidéo « forme » dédiée au yoga de conclure la séance tout simplement par un mouvement d’étirement : une torsion du dos en position allongée pour détendre la région lombaire.
Vidéo suivante dans 5 secondes
Partager
#URL
Signaler une vidéo illicite
Vous allez être redirigé vers la plateforme Dailymotion sur laquelle le contenu est hébergé afin de pouvoir le signaler
