Mon calendrier « forme » de l’Avent avec Lucile Woodward : jeudi 14 décembre, case renforcement du dos
par versionfemina
Dans cette deuxième vidéo du calendrier « forme » dédiée au renforcement du dos, Lucile Woodward vous propose de continuer à le chouchouter avec les mêmes exercices proposés la semaine dernière mais en augmentant cette fois le temps de pratique.
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