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La mise en action des Violets avant l'effort

par TOULOUSEFOOTBALLCLUB

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Ce mercredi, à l'entrainement matinal, le célèbre test d'effort physique VAMEVAL était au programme des Violets. Une montée de la foulée par paliers successifs (+0,5 km/h toutes les minutes) qui nécessitent une bonne préparation musculaire. Ainsi, le préparateur toulousain Baptiste Hamid a pris en charge le commandement des opérations pour mettre au "bon régime moteur" le corps et le mental des joueurs.

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Judith Godrèche, "Quotidien".

29 novembre 2024 - purepeople

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