Sport en vidéo

Jogging : comment bien s'étirer après une course ?

par Sudinfo

Catherine Lallemand a gagné 4 fois les 20 km de Bruxelles. Retrouvez-la en vidéo sur notre site avec six tutos très pratiques : que faire en cas de point de côté, peut-on faire la course quand on a entre 12 et 15 ans, faut-il renoncer quand on a mal à la cheville, etc.

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