FROZEN BANANA BAR

INGRÉDIENTS pour le cake entier

- 50g de beure de cacahuète

- 3 banane

- 50g de chocolat noir 85%+ de cacao

- 1 scoop de whey (ou 2 )

- 50g de noix au choix

- 360g de petits suisses

- Miel

⚠️ Pour 1 barre (5 au total) ⚠️

→ 320kcal / 25g prot / 22g glucides / 12g lipides

⏱️ 15min puis laisser congeler au minimum 2h

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