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Faut-il faire du sport quand on marche déjà 10 000 pas par jour ?

par elle

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Ce n’est plus un secret, marcher 10 000 pas par jour est synonyme de bonne santé. Mais lorsqu’on atteint ce Graal quotidiennement, a-t-on besoin de faire de l’exercice en parallèle ? Élément de réponse.

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