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Faire du sport rend heureux !

par Psychologies

Des chercheurs des universités de Yale et Oxford ont montré que pratiquer de l'exercice est très bon pour le moral. Les personnes qui exercent une activité physique régulière se sentent mal mentalement seulement 35 jours par an. Les plus inactifs eux se sentent mal 53 jours par an.

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26 novembre 2024 - lequipe

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