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Exercice Tee-ball/ tee haut epaule

par FFBSTV

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Cet exercice permet de travailler sur la phase d'approche avant le contact par rapport aux trajets des mains directes sur la balle. Cela permet de faire comprendre au frappeur l'importance du trajet direct et linéaire.

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24 novembre 2024 - leparisien

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