Sport en vidéo

Exercice Tee-ball / swing verrouillage jambes et hanches

par FFBSTV

Signaler

Cet exercice permet de se concentrer sur le trajet des mains à l'impact et de travailler ensuite avec le tronc inférieur en coordination. Faire 3 swings en verrouillage puis 3 swings normaux.

Vidéo suivante dans 5 secondes

Autres vidéos

Tous publics

Jamel Debbouze : Pourquoi il ne voulait pas que son fils Léon aille à l'école ?

24 novembre 2024 - purepeople

Liens commerciaux