Sport en vidéo

Comment reprendre le sport à la rentrée : les 6 astuces d’une coach pour y arriver cette année

par versionfemina

Signaler

Perdre du poids, gagner en masse musculaire, améliorer sa condition physique… Les raisons sont nombreuses pour (re)faire du sport à la rentrée. Mais pour garder sa motivation intacte, mieux vaut avoir un mental d’acier ! On a demandé à Marine Nussbaum, coach L’Appart Fitness, comment y parvenir.

Vidéo suivante dans 5 secondes

Autres vidéos

Tous publics

Replay de l'OM au Café avec Romain Haering !

13 novembre 2024 - lephoceen

Liens commerciaux