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Comment faire du sport en étant confiné : leçon 14, comment se muscler avec des bouteilles d'eau ?

par republicain-lorrain

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On va travailler l'équilibre mais aussi le renforcement des bras grâce à 2 bouteilles d'eau ! Soyez malins et laisser les grosses bouteilles aux plus forts !

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22 décembre 2024 - Beinsports-FR

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