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Comment conserver son énergie en vieillissant ? Ces 4 recommandations s’avèrent indispensables

par versionfemina

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L’énergie est essentielle à tous les stades de la vie, mais elle joue un rôle encore plus crucial chez les seniors. Comment peut-on la préserver au fil des années ? Encore une fois, l’hygiène de vie joue un rôle primordial : voici quatre habitudes simples à appliquer peu importe son âge.

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