Sport en vidéo

Cinq exercices pour se tonifier avec une chaise en Pilates

par versionfemina

Signaler

Lugdivine Meytre @lugdivinemeytre , professeure de Pilates vous propose dans cette vidéo de pratiquer une séance de Pilates avec une chaise, un accessoire simple mais efficace et à disposition de tous. Ces cinq exercices vous permettront d’étirer mais aussi de travailler l’intégralité de votre silhouette de manière originale.#Pilates #LugdivineMeytre #fitness Abonnez-vous à la chaîne Version Femina : https://bit.ly/YoutubeFemina Retrouvez Version Magazine sur : femina.fr : https://www.femina.frInstagram : https://www.instagram.com/versionfemina/Facebook : https://fr-fr.facebook.com/VersionFemina/ Twitter : https://twitter.com/femina_frPinterest : https://www.pinterest.fr/versionfemina/Telegram : https://t.me/versionfeminaTikTok : https://www.tiktok.com/@versionfemina

Vidéo suivante dans 5 secondes

Autres vidéos

Tous publics

Ocon et Gasly sur le podium : un exploit sans lendemain ? - Auto - F1 - GP du Brésil

4 novembre 2024 - lequipe

Liens commerciaux