Cinq exercices de Pilates pour un fessier musclé et des jambes renforcées
par versionfemina
Lugdivine Meytre, professeure de Pilates vous propose dans cette vidéo cinq exercices pour muscler vos fessiers en profondeur et dans leur globalité et pour travailler les ischio-jambiers en conscience. Ces exercices sont à pratiquer tous les jours chez vous, si vous le souhaitez.#Pilates #LugdivineMeytre #fessier #jambes Abonnez-vous à la chaîne Version Femina : https://bit.ly/YoutubeFemina Retrouvez Version Magazine sur : femina.fr : https://www.femina.frInstagram : https://www.instagram.com/versionfemina/Facebook : https://fr-fr.facebook.com/VersionFemina/ Twitter : https://twitter.com/femina_frPinterest : https://www.pinterest.fr/versionfemina/Telegram : https://t.me/versionfeminaTikTok : https://www.tiktok.com/@versionfemina
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