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Cinq exercices de Pilates mural à découvrir immédiatement

par versionfemina

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Une nouvelle version du Pilates a vu le jour aux États-Unis, et commence à s’étendre dans le monde entier : le Pilates mural. Lugdivine Meytre @lugdivinemeytre , professeure de Pilates vous propose dans cette vidéo cinq exercices de Pilates ultra-efficaces et adaptés à tous les niveaux à faire contre un mur pour tonifier sa silhouette dans son intégralité.#Pilates #LugdivineMeytre #Pilatesmur Abonnez-vous à la chaîne Version Femina : https://bit.ly/YoutubeFemina Retrouvez Version Magazine sur : femina.fr : https://www.femina.frInstagram : https://www.instagram.com/versionfemina/Facebook : https://fr-fr.facebook.com/VersionFemina/ Twitter : https://twitter.com/femina_frPinterest : https://www.pinterest.fr/versionfemina/Telegram : https://t.me/versionfeminaTikTok : https://www.tiktok.com/@versionfemina

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