Sport en vidéo

4 postures de yoga incontournables

par cosmopolitan

Signaler

Posture du chat, du lapin, du cobra et du chien tête en bas. Non, ce n'est pas une fable de La Fontaine, ce sont des postures de yoga. Et des incontournables, qui plus est ! La coach fitness et bien-être Julie Ferrez nous enseigne 4 postures que tout yogi, amateur ou confirmé, se doit de maîtriser.

Vidéo suivante dans 5 secondes

Autres vidéos

Tous publics

Ligue 1 : La VAR refuse un but lensois pour une faute !

23 novembre 2024 - Beinsports-FR

Liens commerciaux