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3 exercices pour se muscler le dos avec des haltères

par cosmopolitan

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Muscler son dos, pour quoi faire ? Pour avoir une belle posture, se tenir droite, afficher son dos bien dessiné dans son maillot une pièce tendance, avoir des épaules bien galbées... Bref, c'est indispensable ! Alors on attrape ses haltères de 2 ou 3 kg et on suit les conseils de la coach fitness et bien-être Julie Ferrez !

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25 novembre 2024 - lequipe

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