TEASER Cours de pilates en vidéo : 20 minutes spéciales abdos-fessiers
par Elle
Apprécié pour ses propriétés relaxantes, le Pilates est aussi un redoutable allié lorsqu’il s’agit de muscler ses abdos-fessiers. Et c’est équipée de deux serviettes de bain, et d’une bonne dose de motivation, que Lugdivine Meytre, professeur de Pilates sur la plateforme MyQee, entend bien nous le démontrer.
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