TEASER Cours de Pilates en vidéo : 20 minutes de stretch
par Elle
Et si un corps en bonne santé était avant tout un corps bien étiré ? Cette semaine, Lugdivine Meytre, de la plateforme MyQee, nous propose une séance de Pilates axée sur des exercices de stretching. Ou comment se débarrasser en seulement 20 minutes de toutes nos tensions !
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